Thomas | préparateur physique
Clubs sportifs
Optimisez la performance collective et individuelle de vos athlètes grâce à une préparation physique ciblée et cohérente.
ACCOMPAGNEMENT des clubs sportifs
Un accompagnement structuré destiné aux clubs souhaitant optimiser la préparation physique de leurs athlètes, quel que soit leur niveau. L’objectif est de développer les qualités physiques clés, d’améliorer la performance collective et individuelle, et de réduire le risque de blessure, tout en s’intégrant au projet sportif du club et aux contraintes de la saison.
A qui s’adresse cet accompagnement ?
Clubs amateurs structurés
Centres de formation
Sections jeunes élite
Staffs souhaitant objectiver la performance et la prévention des blessures
Services specialises pour les club
Structuration de la préparation physique club
Planification physique sur toute la saison
Accompagnement des groupes et des équipes
Collaboration avec l’encadrement du club
ACCOMPAGNEMENT DES CLUBS SPORTIFS
Repoussez vos limites et atteignez de nouveaux sommets
CLUBS SPORTIFS
Bilan Collectif Debut de Saison
Objectif :
Identifier les priorités physiques du groupe et prévenir les blessures dès le début de saison.
Tests de mobilité et de souplesse fonctionnelle
Tests de force et d’asymétrie (membres inférieurs / tronc)
Tests de saut et d’alignement
Identification des profils à risque
Restitution collective au staff
Fiche individuelle synthétique par athlète
Tarif : 1 200 à 2 000 € (selon effectif)
CLUBS SPORTIFS
Suivi Saisonnier
2 à 4 bilans
Objectif :
Suivre l’évolution des joueurs, adapter la charge de travail et limiter les blessures sur la durée.
Bilan de début de saison
1 à 3 bilans intermédiaires (mi-saison / fin de saison)
Comparaison des données intra-saison
Ajustement des recommandations physiques
Échanges réguliers avec le staff
Tarif : 2 500 à 4 000 € / saison
CLUBS SPORTIFS
Formation et Intervention Staff
Objectif :
Donner aux entraîneurs et éducateurs des outils concrets et applicables immédiatement.
Formation à la lecture des tests physiques
Compréhension des indicateurs de risque
Principes de prévention et de développement physique
Échanges autour des pratiques terrain
Tarif : 500 € / demi-journée