Thomas | préparateur physique
Performez Durablement
Développez vos qualités sportives, atteignez vos objectifs grâce à une préparation physique adaptée.
Seances individuelles
En présentiel ou à distance
Séances unique
50€ la séance
Découverte de nos services
Séance ponctuelle
45 min à 1h de coaching
Conseils personnalisés
Pack 5 séances
225€ (45€/séance)
Suivi à court terme
Définition de votre objectif
45 min à 1h de coaching / séance
Conseils personnalisés
Pack 10 séances
400€ (40€/séance)
Programme complet 1 à 2 mois
Définition de votre objectif
45 min à 1h de coaching / séance
Suivi complet
Accompagnement semi-prive
(2 à 4 personnes)
Séances unique
35€ / personne
Pour s'entrainer entre amis ou partenaires
Coaching adapté
45 min à 1h de séance
Conseils personnalisés
Pack 10 séances
300€ / personne
Idéal pour un travail en groupe ou un objectif partagé
Coaching adapté
45 min à 1h de séance
Conseils personnalisés
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
Repoussez vos limites et atteignez de nouveaux sommets
Suivi en ligne
Accompagnement à distance
Programme personnalisé | 1 mois
100€
Plan d'entrainement adapté
Communication hebdomadaire
Ajustements réguliers
Suivi complet | 3 mois
250€
Échanges mail illimités
Suivi détaillé
Ajustements en temps réel
Evaluation physique
Bilan initial ou ponctuel
Bilan express | 45 min
50€
Test de force
Mobilité
Endurance
Puissance
Coordination
Recommandations adaptées
Bilan complet | 2h
85€
Test de force
Mobilité
Endurance
Puissance
Coordination
Recommandations adaptées
Preparation specifique
Compétition ou objectif précis
Planification sur 6 semaines
150€
Évaluation initiale
Programme détaillé
Suivi personnalisé
Préparation complète 3 mois
400€